La asignatura de Fisiología y Biomecánica del Ejercicio, desarrollada en cuarto semestre de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte, tiene como propósito formar educadores físicos con sólidos principios éticos, responsabilidad profesional y sensibilidad frente al bienestar integral de las personas, capaces de comprender el ejercicio en gimnasio como un medio de promoción de la salud, la inclusión y la prevención de lesiones; durante el semestre, el estudiante analizará de manera específica las respuestas y adaptaciones fisiológicas de los sistemas cardiovascular, respiratorio y neuromuscular ante diferentes métodos de entrenamiento de fuerza, resistencia e hipertrofia, así como los principios biomecánicos aplicados a ejercicios fundamentales como sentadillas, peso muerto, press de banca y variantes funcionales, desarrollando la competencia para evaluar la técnica, corregir patrones de movimiento, dosificar cargas, planificar rutinas estructuradas y fundamentar cada decisión en criterios científicos y pedagógicos; el curso fomentará el pensamiento crítico mediante el análisis de estudios actuales, la interpretación de indicadores de rendimiento y la formulación de propuestas de mejora en programas de entrenamiento orientados a distintos perfiles poblacionales, incentivando la innovación en el diseño de rutinas seguras, eficientes y contextualizadas; de este modo, el futuro profesional estará en capacidad de impactar su entorno educativo y comunitario al implementar programas basados en evidencia que promuevan hábitos saludables, reduzcan factores de riesgo y fortalezcan la cultura del autocuidado, proyectándose a largo plazo como un agente de transformación social comprometido con la calidad de vida, la sostenibilidad de las prácticas deportivas y el ejercicio responsable como pilar del desarrollo humano.
- Profesor: wilson Eduardo zuluaica Villarruel